５月21日土曜日曇り時々雨☔️
お疲れ気味でランニングは一周２分40秒。
前日に18000歩以上歩き、＋テニスで、腰と足、肩も痛い。
ランニングの途中、小学校で運動会をしていた。校庭内でみている人、道に沿ったフェンスから見ている人がいる。いろいろ気遣いがありそうだ。ランニングからの帰りは雨がポツリポツリと降ってきて、せっかくの運動会は続けられるかなと思いながら家に着く。しばらくするとどしゃ降りになった。
雨が止んだ午後、買い物に行く。牛乳とコーヒー豆とバナナと、その他。土曜日の午後は天気もイマイチのせいか人が少なかった。
夜、追加でチャーハンを作って食べた。ステンレスフライパンでチャーハンは難しくたくさんこびりついてしまった。運動しているせいか、仕事をしているときよりも食べる量が多くなっている。体重の変化は今のところなさそう🤔
家で使っているフライパンはこの28センチ。
