6月21日火曜日 薄晴れ
これは京都で食べた梅シロップかき氷
ランニングは1周2分50秒。
テニスに行ったが、相変わらず肘が痛い。終わったあとは念入りにアイシングした。
ここ二、三日急に暑くなってきたので梅干し水を作って飲んでいる。カップの中に梅干しを入れ、水を注ぐだけのものだ。しょっぱ酸っぱい味がする。量が少なくなったら水を足し、味が薄くなったら追い梅干をする。蓋をしてテーブルに置いておくといつでも飲める。おすすめである。
ギターを運ぶ途中で落としてしまった。少し傷がついてしまったが無事である。
気をつけねば。