フリーランスな日々

暑さ対策

6月21日火曜日 薄晴れ

 

 

                      これは京都で食べた梅シロップかき氷


ランニングは1周2分50秒。

テニスに行ったが、相変わらず肘が痛い。終わったあとは念入りにアイシングした。

 

ここ二、三日急に暑くなってきたので梅干し水を作って飲んでいる。カップの中に梅干しを入れ、水を注ぐだけのものだ。しょっぱ酸っぱい味がする。量が少なくなったら水を足し、味が薄くなったら追い梅干をする。蓋をしてテーブルに置いておくといつでも飲める。おすすめである。

 

ギターを運ぶ途中で落としてしまった。少し傷がついてしまったが無事である。

気をつけねば。

 

 

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