5月21日土曜日曇り時々雨☔️ お疲れ気味でランニングは一周2分40秒。 前日に18000歩以上歩き、+テニスで、腰と足、肩も痛い。 ランニングの途中、小学校で運動会をしていた。校庭内でみている人、道に沿ったフェンスから見ている人がいる。いろいろ気遣い…
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