フリーランスな日々

相変わらず腰が痛い

10月18日金曜日 曇り

 



9時40分起床、なぜか大きく寝坊してしまった。

急いで洗い物をしてふつうのご飯を炊く。株価も確認するが、相変わらず芳しくない。

テニスに行き前にご飯を食べたかったが、出かける直前に炊けるので食べられそうにない。バナナを食べて繋ぐ。

腰は相変わらず痛いが、テニスに行く。やはり動くと痛いがなんとか最後までできた。腰のせいなのかはわからないが、ボレーで決めきれなくて、サーブも入りがいまいちよくなくての日だった。昨日の疲れも出ているのかもしれない。久しぶりの二日連続テニス。

帰宅後はご飯を食べてのんびりする。夕方は買い物に行く。バナナ、納豆、たまご、キムチ、炭酸水、チーズなどを買う。グリーンカレーの缶詰めを買おうと思っていたのに忘れてしまった。

夜はアマプラを見る。

寝るときにマットレスを外して、サロンパスを貼って寝てみる。

 

 

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