7月19日 水曜日 晴れ 暑い 5時45分起床、モーサテを見る。 洗い物をしてピーマンの炊き込みご飯を炊く。今回は、お米2合、塩小さじ1、出汁の素小さじ半分、ごま油小さじ半分、ピーマン二個、で作ってみた。出汁はあまり感じない。ごま油が少ない分さっぱ…
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