10月30日月曜日 晴れ
６時45分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。
日経平均は294円の下落、金曜日に上がったのでそれでおちたのだろう。ダブルボトムになりそうな感じだ。
３時過ぎに公園に行き歩く、ジョグを繰り返して五周した。膝は大丈夫そうだ。目標は三周続けてジョギングすることに決めた。ジョギングはキロ９分のスピードを目安に走る。
11月中に忘年会をしようとの話が出ている。もうそんな時期になるんだ。
６時45分起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。
日経平均は294円の下落、金曜日に上がったのでそれでおちたのだろう。ダブルボトムになりそうな感じだ。
３時過ぎに公園に行き歩く、ジョグを繰り返して五周した。膝は大丈夫そうだ。目標は三周続けてジョギングすることに決めた。ジョギングはキロ９分のスピードを目安に走る。
11月中に忘年会をしようとの話が出ている。もうそんな時期になるんだ。