１月６日金曜日 晴れ
７時半起床、ふつうのご飯を炊く。
日経平均は150円ほど上がったが、持ち株に変化はない。大型の株が上がったのだろう。眺めているだけで終わってしまった。
３時過ぎから公園に行く。昨日と同じメニューをこなした。少しだが走れるようになったのだろうか。
体がなんとなく痛いのだが、筋肉痛になっているのだろう。夜もそのせいか、よく眠れる。体がしっかり疲れているにはいいことである。
仕事をしていたときは、こころが疲れてしまっていることが多かった。体が疲れてしまうと、仕事が立ち行かなくなってしまうので、あまり疲れないようにしていたし。
