2023-01-15 筋肉痛 日々の暮らし １月７日土曜日 晴れ ８時起床、今日は、余って冷凍されたご飯を解凍し、おかゆにして食べる。ちょっとずつ残ったご飯も、チリと積もれば山となるで、たくさんあるので今日中に全部は使いきれそうにない。 ネットを見てダラダラ過ごし、３時過ぎになったら公園に行く。昨日と同じ距離を走った。 いい感じに筋肉痛になっている。 帰宅してから洗い物を済ませた。 にほんブログ村 にほんブログ村 リタイア日記ランキング
