３月15日水曜日 晴れ ７時半起床、ふつうのご飯を炊く。 日経平均は７円の上昇、アメリカの銀行の件は落ち着いたようだ。ニューヨーク市場はかなり戻したらしいが日経は戻りが弱いらしい。そんなときにクレディスイスが大きく下落したようで、先物が急落した…

８月18日木曜日 雨のち晴れ 朝方から雨、ときどき強く降る。 今日はご飯を炊かず、昨日の残りのご飯をお味噌汁と共に食べる。 株は先日買った株を結局損切りした。負けを取り返すべく新しい株を２種類買い、持っている株を２枚分買い増した。 ３時から高校野…

７月９日土曜日 晴れ 万願寺とうがらしの収穫 一晩経って、世の中が少し落ち着いてきた。今朝の新聞はどの新聞社もまったく同じ見出しだったそうだ。まったく同じというのは珍しいらしい。 冷凍になっていたシメジを使ってきのこご飯にした。安いときに買っ…

５月30日月曜日晴れ☀️のち曇り 暑い日が続いている。公園に行くまでに日に焼けてしまう。帽子はかぶっているが、そのほかの日焼け対策を考えなければならない。 日焼け止めを塗る。←今、試み中。一時間の外出にちょっと面倒だと思う。女子は大変なんだなあ。…

５月６日金曜日晴れ テニスに行くのでランニングはやめるつもりでいたが、日課になりつつあったので行ってしまった。３周で９分。 ランニングから帰ってきたら、ひどく疲れていて眠い。テーブルで寝てしまいそうになったので、横になる。 ２時間弱寝てしまっ…

４月28日木曜日 曇りのち薄晴れ 5時半起床、筋肉痛はあるが、少し身体が慣れてきた。 昨日と同じ三周を9分で走った。3分縮まった。 午後トレファクヘワイングラス、ガラス皿などを売りに行く。良い驚きは捨てるような古いベルトが150えんになったこと。悪い…

４月27日（水）小雨のち曇り 起きたのは6時半、まだ疲れが抜けず筋肉痛であるが、朝の日課を終え、10時半過ぎに公園に走りに行く。今回は公園までの往復は歩くことにして、３周した。 頭の中では「継続は力なり」ということばも走り回っている。 時間を測っ…

４月26日（火）曇りのち雨 ランニングの効果はてきめんである。 疲れと筋肉痛で、朝起きられなかった。なんとか７時に起きたが、普段よりだいぶ遅い。 普段はだいたい５時半前後15分で起きている。翌日にこれだけ出るということは、まだ若いといことか。年を…

４月25日（月）快晴 初ランニングである。 近くの公園に様子を見にくことを兼ねて、７時過ぎに家を出る。まずは公園まで軽くジョギングした。この時間だと通勤のために駅に向かう人がいてすれ違う。なぜかかなり恥ずかしい。 公園近くで入り口を確認するため…

４月19日（火）薄晴れ 午前中テニスをした。今日はサーブもよく入り、レッスン最後のゲーム形式ではサービスだけでゲームポイントの全て取れた。（15ー15からのゲームだが）こんなことは年に一回あるかないかなので、ここに記録しておこう。 京都の酒屋さん…

ランニングをしたいのだけど ふだんからテニススクールに通っているので、継続をしたいと思っています。 費用はもちろんかかりますが、ある程度の健康が維持できれば今以上に医療費はかからないと信じて。 テニスが上手くなるために、日々の運動のために、ラ…